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第十六章吃饭也是五行吞噬诀的修行(1 / 1)

推开「烤r0U吃到饱」的玻璃门,浓郁的r0U香混着孜然、胡椒的香气扑面而来,暖h的灯光照亮了满柜的食材——肥牛卷堆得像小山,五花r0U切得厚薄均匀,还有各种海鲜、蔬菜整齐地摆在冷柜里。服务生笑着迎接:「先生有位吗?这边靠窗的位置可以吗?」一凡点头应下,放下背包就直奔食材区。

他先拿了两盘肥牛卷、一盘五花r0U,又夹了些鱿鱼须、J翅中,蔬菜只随手拿了点生菜、金针菇——知道自己今天消耗大,得多吃点r0U补充能量。烤r0U架预热好後,他把肥牛卷铺上去,「滋啦」一声响,油脂瞬间冒出来,r0U香更浓了。第一口肥牛塞进嘴里,鲜nEnG的r0U汁在舌尖散开,他忽然觉得今天的r0Ub平常更入味,连咀嚼都变得格外有劲儿。

没一会儿,两盘肥牛就见底了。他又补上三盘五花r0U、一盘梅花r0U,边烤边吃,偶尔用生菜裹着r0U蘸点酱料,一口下去满是满足。邻桌的客人看他面前堆了七八个空盘子,忍不住多看了两眼,一凡倒没在意——只觉得胃里像有GU“x1力”,刚吃下的食物很快就被消化,身T还在源源不断地“要”能量,这是以前从未有过的感觉。

他又去拿了些虾子、扇贝,还有两盘牛舌。烤虾的时候,他下意识m0了m0自己的小腹,能清晰感觉到丹田处的五行之气在缓缓流转,尤其是土行之气,b平时更活跃——突然想起书中说“土主运化,胃为土之腑”,原来随着五行JiNg进,脾气还能把食物转化为快速的能量变身。

这个发现让他心里一亮。以前吃饭只是“填饱肚子”,现在却能清晰感知到食物的能量在T内流转:r0U中的能量被火行之气“炼化”,转化为温热的力道滋养四肢;蔬菜的清爽被木行之气带动,润化着经脉;连喝下去的大麦茶,都在水行之气的作用下,快速滋润着脏W。每一口食物咽下去,都能感觉到r0U身在悄悄变强,丹田的JiNg气也更充盈,这种「吃进去的能量反哺修行」的T验,新奇又真切。

不知不觉间,他面前的空盘子已经摞了十几层,服务生来换了三次烤架,又送了两扎大麦茶。一凡m0了m0肚子,虽然吃了很多,却没有以前吃饱後的撑胀感,反而觉得浑身轻快,连思维都更清晰——就像乾涸的土地被雨水滋润,身T的每一处都在「x1收」食物带来的能量。

结帐走出店门,午後的yAn光有些晃眼,一凡却觉得脚步格外轻快。他m0了m0丹田,能感觉到JiNg气b饭前更饱满,r0U身也多了GU沉甸甸的紮实感。忽然想起高僧残念里说的“修行在日用”,原来吃饭也能是修行——以前只知道在山林中x1纳天地灵气,却忽略了“食气”也是修行的一部分,通过食物补充能量,让r0U身更强健,反过来又能更好地承载五行之气,这本身就是“身心同修”的道理。

骑上脚踏车往家走,风吹过脸颊,带着食物的余温和yAn光的暖意。一凡心里满是通透:修行从来不是脱离日常的“苦求”,而是在吃饭、看书、登山的每一件小事里,感知天地与自身的关联,让食物滋养r0U身,让典籍丰富认知,让灵气充盈丹田,这样一步步走下去,才能真正做到“身心合一”。他甚至开始期待晚上——想把「吃饭也是修行」的感悟记在笔记本上,再对照白天看的典籍,好好梳理下「食气与五行运化」的关联。

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