’这个动作是为了让小姐坚持力好点，这个是’柔剑术’的动作，属下也练过，但并任何长进，只有坚持力见长，可是这书上说，不仅可以增长坚持力，还有助于吸纳阳光精华，属下闻所未闻。按照书上的要求，小姐需要站上1个小时。如果小姐坚持不住的话，可以休息下，之后重新站上一个小时。就看小姐能不能坚持住了，属下做这个动作可以坚持一天都不成问题。’
凝华不愧是凝华，不仅人冷冰冰的，连教我练功都是冷冰冰的。但她也是为了我好，我就坚持住吧。
神奇的是，我两腿并拢，手也摆放到位了，我的融丹好像又动了，但是心法没有感觉要突破的样子。只是融丹有略微的感觉，这种感觉把我的酸胀感给抵消了太多了。不知不觉的，我就已经站了一个小时了。
正当我看向凝华时，发现她也站着不动，并且神情傻呆呆的，不知道在想什么稀奇古怪的东西。我不由得叫了一下她，只见她身体突然抽搐了一下，仿佛中了邪一样。
’恭喜小姐，1个小时已经到了，接下来小姐可以休息了。’凝华神情还有点不太自在的说道。
听到凝华这番话，我就知道，今天我可以放假了！
可是我好像有点困了，还是赶紧去睡一觉吧。