做事的心态 想完"成"一件事情 并非不是一心想着完成的那一刻 而是如何在过程当中 积累不断 如何把事情做好 重点是过程 如果在做事情的途中 心旁鹜、专注我 即可进入心流状态F 也就是「中介状态」、「高峰经验」